食べるのが大好きなお母さん（お義母さま）向けの京菓子の紹介

食べるのが大好きな、お母さん、またはお義母さまへの京菓子ギフト

どんなものならいいのかしら？

食べるのが大好きなお母さん、お義母さま、いつも美味しそうに食べていて、 見ているだけでも幸せな気分になってしまいますよね。

「太りすぎでは…」と心配になる事もありますが、 そこは、カロリーひかえめで、素材が厳選された京菓子。感謝される事うけあいです。

あげたらいけないのはこういうものよね…

いくら、身体にいい京都の和菓子とはいえ、 いっぺんに食べ過ぎると胸やけを起こしかねません。 なるべく賞味期限が短かすぎないものにしましょう。 賞味期限を理由に沢山食べすぎてしまったら、素も子もありませんから。

成功したら起こるいいこと。

和菓子の喜びに目覚め、太る洋菓子より、 和菓子のお取り寄せに夢中になり、 スマートに、健康になってくれる、という期待が。

和菓子でダイエットに成功した人は実はすごく多いのです。 和菓子のカロリーは、洋菓子の1/3程度。 それどころか、小豆には、コレステロールや、中性脂肪を抑制するサポニンが豊富に含まれているなど、 和菓子の材料は栄養価値が高いのです。

そして、 京都の和菓子は、シンプルで、色粉を使いすぎない、実質的で、 甘さが控え目なものが多く、お母さん（お義母さま）のお体にも安心。 あなたのおかげで、メタボリックシンドロームとは無縁になったと感謝されるかもしれません。

失敗したら起こるちょっぴり、切ないこと。

厳選したものを贈っても、「あなたのせいで太ってしまった」と 恨みがましく言われてしまうかもしれません。

それは、照れた言い訳です。美味しくなければ、太るほど食べませんから、 褒め言葉とお礼だと認識しましょう。

「アナタが太るのまで私のせいにしないで」と 言いたくなるのはグっとこらえ、京都の和菓子がいかに厳選された材料を使っていて、 身体にいいか、そして、それを選んだ私はいかに、お母さん（お義母さま）の身体を気遣っているかに 気がついてもらいましょう。

おすすめ京菓子

京菓子でも、特に材料にこだわっている京菓子店があります。仙太郎のように、健康的な材料にこだわるあまり、丹波に農園まで作ってしまう、老舗もあるんです！

こういうお店は、甘さよりも素材の美味しさを引き出すようなお菓子の味になっていて、満足感があり、食べ過ぎても安心です。

また、はやりの豆腐や豆乳のスイーツや、生麩（なまふ）のお菓子も脂肪分が少なくおすすめです。

2006年11月記

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